Kraftquelle Natur

Schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Stellen wir die Verbindung zur Natur wieder her, so können wir uns mit unserer eigenen Natürlichkeit verbinden. Ein Gefühl der Harmonie, des Friedens, der Geborgenheit und der Lebendigkeit breiten sich in uns aus. 

Möchtest auch du die Kraft der Natur spüren, so plane in deinem Alltag am Besten regelmäßige Zeiten ein, um frische Luft und Energie zu tanken und deinen Kopf frei zu machen von Sorgen und Problemen. Nimm die Natur mit allen deinen Sinnen in dich auf und verbinde dich mit ihr.

Möchtest du auch zwischendurch die Natur nutzen, um deine Energiereserven aufzutanken, so genügt auch schon der Anblick von Naturfotos oder das Hören von Naturgeräuschen, wenn du dich ganz bewusst darauf einlässt. Hier habe ich einige Vorschläge für dich:

Hier könnt ihr mir gerne ein Kommentar hinterlassen.